レッスンやワークショップのご案内

重ね煮アレンジ【ツキを呼ぶ☺︎むすひ弁当 ワークショップ】

毎日お弁当作りが辛い…
9月から再開している幼稚園や学校のお弁当作りが恐怖

お弁当作りだけじゃない…
毎日のご飯ごはん
お家に帰ってから寝るまでが戦闘モード

おうちごはん作りの強い味方になってくれるのが重ね煮
お弁当作りにも大活躍です。

お野菜の美味しさとパワーを引き出す重ね煮は、戦後の焼け野原で食べ物が「ない」とき、「野草を摘み美味しくいただくには？」と編み出された陰陽を利用した調理法。

「無い！足りない！」にファーカスがいきそうな時に、「ある！！」を生み出した…
そのエネルギーって料理を通していただくことができます。

講座参加者🎁
① お弁当にピッタリレシピ付き
　（お弁当ではなくお家で食べても○です）
②重ね煮お土産
　 お家で直ぐに重ね煮アレンジが試せる

○ 重ね煮素麺のお昼付き

日時：9月23日（金）10:30-14:30
場所：ひよこのカフェハウス
持ち物：エプロン、タッパー（お持ち帰りは自己責任でお願いいたします）、飲みもの

帰宅から就寝までを最高にしてエネルギーアップ（仮）→準備中

帰宅後待ち受ける家事育児
なだれ込むように１日が終わり、疲れと「昨日何したっけ？」という虚無感を残したまま続く毎日。

食卓の作り方を見直して、食卓からエネルギーアップする方法をお伝えします。